휘트니스

정확하고 효과적인 방법으로 하나하나 꼼꼼하게 알려주는 애플트리 전문 트레이너팀

스피닝

날씨와 관계없이 언제나 신나게
음악에 맞추어 오늘도 열심히 달려요!

GX

다이어트댄스, 줌바, 필라테스, 핫요가, 바디핏, 태보 등 다양한 프로그램 보유

PT

개인별 운동 프로그램 및 식단, 처방 데이터 관리 등 전문 트레이너 맞춤 관리 서비스

골프

필드처럼 쾌적한 스윙환경 제공, 퍼팅연습과 벙커, 스윙분석기 등 보유

사우나

삼산동 유일 사우나/스파 보유. 운동 후의 피로는 애플트리 사우나에서 날려버리세요.

대표 트레이너

개인별 맞춤형 운동처방 및 지도를 하는 휘트니스 전문가. 고객의 운동 목적을 적절하게 설정하여 동기부여 강화. 측정과 평가를 통해 고객의 체력적으로 강한 부분과 약한 부분 확인

trainer

TONY

NSCA PERSONAL TRAINER 2급
trainer

KAI

IKA 케틀벨 LEVEL1
trainer

KHUN

생활체육지도자 2급

할인세트

꼼꼼히 따져보시고 본인에게 꼭 필요한 프로그램을 선택하세요.
프로그램 및 상담문의는 1661-2103으로 전화 주시면 친절히 답변드리겠습니다.

가격 문의

애플베이직
  • 휘트니스
  • 체성분측정
  • 휘트니스 컨설팅
  • 1:1 트레이닝
  • 스파
  • 사우나
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가격 문의

애플프라임
  • 골프
  • 휘트니스
  • 체성분측정
  • 휘트니스 컨설팅
  • 1:1 트레이닝
  • 스피닝
  • 줌바
  • 요가
  • 필라테스
  • 스파
  • 사우나
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고객 후기

* 어버이날 감사 이벤트 *
05월 31일까지 등록 하시는 분 중 선착순으로
휘트니스/GX/요가/필라테스/줌바/스피닝/스파/사우나

할인 이벤트를 진행합니다.

프로그램 소개

애플트리휘트니스 삼산점에서 건강과 삶의 활력을 찾으세요.

스피닝

자전거타기를 이용한 일종의 유산소 운동. 헬스장에서 볼 수 있는 스핀 바이크를 사용한다. 보통 에어로빅스럽게 단체 운동 분위기를 내며 트레이너가 자세를 지도하며 타는 운동법입니다.

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골프

골프는 자세를 잡는데 힘이 굉장히 많이 들어가는 운동입니다. 특히 처음 시작을 하실 때는 레슨프로님께 제대로 배우시는걸 추천드립니다. 애플트리에서 시작하세요.

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줌바

줌바는 열정적이고 흥겨운 라틴음악에 맞춰 추는 댄스로 남녀노소 누구나 쉽게 할 수 있습니다. 특히 줌바는 1시간에 500~1,000칼로리 이상이 소모되는 칼로리 소모가 많은 운동법입니다.

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